19 неделя беременности
На 19 неделе беременности большинство женщин впервые начинают чувствовать шевеление плода. У них повышается количество белесых выделений из половых путей, что обусловлено высоким уровнем прогестерона в крови. Результатом увеличения размеров матки становятся дискомфортные ощущения в брюшной области, боль в спине, затрудненное дыхание, особенно в горизонтальном положении, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта — изжога, запоры, газообразование. Вследствие большой нагрузки на почки происходит задержка жидкости в организме, появляются отеки. Чтобы улучшить работу почек и избежать отечности рекомендуется спать на левом боку.
Малышу требуется все больше питательных веществ, поэтому заметно повышается аппетит. Результатом колебаний артериального давления являются головные боли, головокружения и предобморочные состояния. Обычно они возникают при резкой перемене положения тела и обусловлены пониженным давлением — гипотонией. В этом случае беременной женщине рекомендуется совершать плавные движения. Если же причиной головокружения является анемия, это выявит анализ крови, после чего врач даст соответствующие рекомендации по изменению диеты и приему лекарственных препаратов. Для предупреждения слабости, обусловленной пониженным уровнем сахара в крови, следует не пропускать приемов пищи.
Увеличение количество циркулирующей крови во время 19 недели беременности приводит к повышению частоты сердечных сокращений, возрастает вероятность развития варикозного расширения вен нижних конечностей и прямой кишки. Высокое содержание прогестерона и эстрогенов в крови провоцирует чувство заложенности носа, насморк и носовые кровотечения. У беременных женщин могут появиться судороги ног, повышенная пигментация кожи, кровотечение десен. Матка располагается практически на уровне пупка, прибавка в весе уже достигает от 3 до 6 кг. Заметным становится увеличение размеров груди, в дальнейшем течении беременности этот процесс будет продолжаться.
Со стороны нервной системы, наряду с полным осознанием беременности, наблюдается снижение тревожности и некоторая рассеянность. В данный период пора задуматься о замедлении ритма профессиональной деятельности, следует избегать переутомления и стрессовых ситуаций. Необходимо научиться рационально распределять свои силы, это пригодится как во время родов, так и при последующем уходе за малышом. Хорошую помощь в этом окажет посещение специальных курсов для будущих мам. На таких занятиях беременная женщина получает массу полезных рекомендаций относительно своего нынешнего состояния, будущих родов, ухода за новорожденным.
К 19 неделе беременности заканчивается формирование зачатков постоянных зубов, которые появятся у ребенка вслед за молочными. У плода женского пола уже имеются примитивные яйцеклетки. Продолжается интенсивное развитие головного мозга, налаживаются тесные контакты между миллионами нервных клеток. Происходит процесс миелинизации — образования вокруг нервных волокон специальной оболочки, состоящей в основном из липидов. Она увеличивает скорость проведения нервного импульса и обладает изоляционными свойствами. Верхние и нижние конечности приобретают нормальные пропорции, характерные для взрослого человека. Масса плода приближается к 300 г.
|
