Использование криосаун для оптимизации спортивных тренировок

Современное криогенное оборудование с каждым годом становится все более востребованным. В частности, криосауны активно используются с целью улучшения функционального состояния профессиональных спортсменов, а также их реабилитации. В первом случае сеансы оздоровительного воздействия холодом проводятся перед соревнованиями, а во втором – после их завершения.

Стоит отметить тот факт, что криосауна не увеличивает физические преимущества конкретного человека, а временно снижает их, одновременно укрепляя состояние здоровья пациента. Благодаря такому воздействию достигается значительная интенсификация тренировочного процесса. Попросту говоря, для выполнения привычных упражнений человеку требуется куда большая концентрация внимания и мобилизация усилий. В результате на протяжении часовой тренировки он «выкладывается» по максимуму, тем самым добиваясь активного повышения собственной спортивной нормы. Этот факт доказан также и результатами функциональных исследований, согласно которым одного курса криопроцедур достаточно для максимизации показателя силы и выносливости конкретного спортсмена.

В дополнение ко всему вышеперечисленному, высококачественные и надежные криосауны, представленные на проекте www.cryotec.ru, позволяют добиться увеличения болевого порога. Возможность достижения данного эффекта поясняется тем фактом, что оборудование, реализуемое компанией Криотек, позволяет обеспечить строго дозированное воздействие на тело спортсмена низких температур. Такое охлаждение расценивается организмом, как угроза, на борьбу с которой срочно мобилизуются все защитные силы человека. В итоге кровь сильнее приливает к мышцам, а также к поверхности кожи, повышается трофика тканей и выработка специальных защитных антител. Одновременно с этим существенно стимулируется нервная система и значительно повышается болевой порог.

Не стоит забывать также и о важности полноценного отдыха и восстановления сил, без которых спортсмен попросту не сможет достигать новых вершин. И криогенное оборудование от компании Криотек способно обеспечить любому человеку полноценную реабилитацию после интенсивных тренировок или напряженных соревнований. В частности, для этой цели используется метод холодовой релаксации. Длительность сеанса составляет максимум 3 минуты, на протяжении которых происходит потеря максимум 150 ккал теплоты.

Таким образом, важность использования криосаун в процессе спортивных тренировок попросту неоспоримы!


Статьи по теме

    Врачи рекомендуют средиземноморскую диету от остеопороза
Проблемы с костями, к сожалению, знакомы многим из нас. Лечить их очень непросто, а избежать не всегда получается. Медики советуют – пока недуг не застал вас врасплох, попытайтесь перекрыть ему все пути для проникновения. »
    Фитотерапия при стенокардии
Стенокардия, которую также называют грудной жабой - это заболевание, которое возникает из-за острой сердечной недостаточности. »
    Реабилитация после травмы
В результате травм тело получает повреждения, которые ограничивают двигательную способность человека. Если в период восстановления не проводить специальных мер, мышцы могут атрофироваться и вернуться к нормальной жизнедеятельности будет невозможно. »
Все статьи